A ansiedade é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Apesar de ser uma resposta natural ao estresse, ela pode se tornar debilitante quando os sentimentos de preocupação e medo são excessivos e persistentes. Para compreender melhor essa condição, é útil explorar tanto a visão da medicina ocidental quanto a da…
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), entendemos que o corpo humano funciona como um microcosmo, em harmonia com os ritmos naturais do universo. Um dos conceitos centrais dessa visão holística é o Relógio Biológico, ou o ciclo circadiano dos órgãos, que nos ajuda a compreender como a energia vital, ou Qi, circula pelo corpo ao longo…
Na rica tradição da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os Cinco Elementos são pilares fundamentais que oferecem uma visão holística e integrativa da saúde e do bem-estar. Estes elementos - Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água - são mais do que meras categorias físicas; eles representam padrões energéticos que permeiam não apenas o corpo humano, mas…
Desde tempos imemoriais, a filosofia do Taoísmo tem influenciado não apenas a cultura chinesa, mas também o mundo além de suas fronteiras. Um dos conceitos mais centrais dessa tradição é o Yin e Yang, uma representação visual e conceitual das forças opostas e complementares que permeiam o universo.
No Taoísmo, o Yin e o Yang…
A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma prática antiga que remonta a milênios de história e tradição na China. Sua evolução ao longo do tempo está intrinsecamente ligada à cultura e à sociedade chinesas, refletindo uma busca contínua pelo entendimento e pela promoção da saúde.
O Imperador Amarelo e o Clássico Interno
A tradição atribui…